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Ces deux dernières années, nous avons participé au "Tour du Monde" et avons notamment gagné la première année grâce à la participation d’environ 200 patients et 20 membres du personnel. Cette année, le projet est un peu différent :

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🌟 Décrochez la lune avec nous ! 🌙

 

Vous êtes-vous déjà demandé comment décrocher la lune avec un simple trombone ?
Eh bien, nous avons une idée tout aussi folle et fascinante à partager avec vous : le TROC vers la lune !

Joignez-vous à nous pour une aventure incroyable qui durera tout le printemps.
Inspirés par notre challenge tour du monde de l'année dernière, nous avons décidé de mettre à nouveau notre créativité et notre énergie au défi, mais cette fois-ci, avec une mission encore plus ambitieuse : cumuler suffisamment de kilomètres en collaboration avec tous.tes les patient.e.s de maisons médicales, pour décrocher la lune !

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Nous avons besoin de vous ! Au sein d’Espace Santé, nous vous proposons de relever vos kilomètres parcourus et de les transmettre dans des carnets prévus à cet effet. Ceux-ci se trouvent à l’accueil, à qui vous pouvez vous adressez directement ou bien en salle kiné, où vous pourrez partager vos kilomètres au cours de votre consultation.


Chaque fois que vous transmettrez une distance effectuée dans l’un des carnets, le jeu sera de troquer un objet que vous aurez apporté, contre un autre objet laissé par la personne précédente dans une boîte mystère.
Nous démarrons ce challenge avec un trombone comme départ, qui sera troqué contre un autre objet, à son tour troqué et ainsi de suite durant tout le printemps, à chaque transmission de vos kilomètres dans les carnets.

Rejoignez le défi de la maison médicale et ensemble, décrochons la lune avec un esprit d'entraide, de créativité et de mouvement !

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🚀Le TROC vers la lune débute ce printemps - ne manquez pas l'occasion de participer à cette expérience inoubliable!🌟

De quoi s'agit-il ?

Un challenge amical proposé aux maisons médicales, où tout le monde est invité à réaliser le plus de kilomètres possible à vélo, en marchant ou en courant, en nageant, etc…

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Pour qui ?

Ce challenge en particulier s’adresse aux patient.e.s d’Espace Santé, toutefois la nécessité de faire de l’activité physique s’adresse à tout le monde !

 

Pourquoi ?

Le but est de vous encourager à vous (re)mettre en mouvement, en faisant le plus de km possible, en vous déplaçant par vos propres moyens à la force des jambes et/ou des bras : marche, vélo, vélo électrique, nage, kayak, course, trottinette (pas trottinette électrique), chaise roulante etc.
En parcourant un maximum de kilomètres, la distance cumulée entre tou.te.s les patient.e.s de toutes les maisons médicales, pourrait-elle nous emmener jusqu’à… La lune ?!

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Quand ?

En ce qui concerne le défi « Objectif Lune » : au printemps 2024, du 21/03 au 2/06/2024.

Concernant le mouvement de manière générale… Tout le temps !!

Comment ?

Le challenge démarre directement dans votre vie quotidienne.
Lors de votre visite à Espace Santé, écrivez votre distance effectuée dans les carnets préparés et troquez un objet à vous, contre celui laissé par la dernière personne avant vous.  

Cette boucle doit se répéter toute la durée du printemps.

Chaque kilomètre parcouru est une étape vers notre objectif ultime : décrocher la lune.

Vous comptez vos kilomètres parcourus entre deux passages à la Maison Médicale, que ça soit via une application mobile ou un podomètre réel.
Afin de nous transmettre vos chiffres, 3 options s’offrent à vous :

  • Vous trouverez des carnets prévus à cet effet sur demande à l’accueil, ou lors de votre rendez-vous en consultation kiné

  • Vous pouvez nous envoyer un mail à promotion.sante@mmottignies.be 

  • Scannez les QR codes affichés dans la maison médicale

  • Ou remplir également ce formulaire disponible sur le site officiel de l'Objectif Lune en cliquant ici! 

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Nous serions heureux de partager avec vous votre expérience tout au long de cet Objectif Lune.

Pour ce faire, envoyez-nous vos photos de votre activité et l'objet du TROC à l'adresse promotion.sante@mmottignies.be. 

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Une question? N'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 010/40.22.65 ou par mail à promotion.sante@mmottignies.be

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